相信很多老师在使用锤疗或者常规手法在帮助病人进行调理的时候也会碰到身体非常紧的人或者是比较肥胖的人感到束手无策，不知道要锤疗多久才能达到一个很好的效果，怕锤疗完了没什么感觉，这点我们该如何解决？
对于这点，李华老师讲到，每个人紧绷也就是僵硬的程度不一样，不能说具体的时间才能达到一个好的效果。只有说熟练的掌握锤正疗法的方式方法、力度，然后结合实际情况来进行调理这样来说效果就比较显著。
锤疗松解一个部位的时候，首先松解的是浅筋膜，然后逐渐才是深筋膜松解。一般我们在帮助客人调理的过程中一个部位具体要超过5分钟才会解决问题，做到有效地锤疗，循序渐进，这样身体才会越来越好。我们调理做到真正的松解到位，改善循环，能循环才能缓解，有效了逐渐就好了。
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