颈椎病，越来越常见，也越来越年轻化。长期伏案工作、低头玩手机、久坐看电视、不良睡姿等，都是我们熟知的危险因素，却鲜有人真正的去改善这些不良习惯。
颈椎病，看似只是颈椎出了问题，但随着病情的发展，其实会伤及全身。首先，颈椎作为脊柱中灵活性最大、活动频率最高的节段，随着病情的发展，势必会影响到个人活动功能，甚至稍微一个转头都可能觉得不适。
其次，颈椎病有可能压迫到神经，不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣等症，还可能诱发瘫痪、中风等疾病，甚至与常见的失眠、肠胃功能紊乱等都有关。
一分钟测试你的颈椎问题：
1.抬头，感觉脖子酸痛、僵硬
2.不止脖子酸痛，牵连至肩膀、后背都有明显的酸痛、僵硬感
3.容易出现睡觉落枕，醒后脖子活动受限
4.牵连至胳膊，感觉不得劲、疼痛、麻木，开始出现视力模糊，这一级已经相当严重了
5.走路发飘，甚至因为脖子活动受限、视力下降等原因导致无法走直线
6.脖子、肩膀、胳膊等活动受限，无法正常写字
7.吃饭只能用勺子，无法正常使用筷子
8.走路像踩在棉花上，一脚深，一脚浅
9.小便、大便、性功能出现难言之隐
10.问题大了，可能连床都下不来
一般人可能只是在第1级，如果出现第2、3级时，就该重视起来，采取相应措施了，再往下可就严重了。
那么锤疗怎么调理颈椎呢？下面给大家分享锤疗专业版本的锤击调理方式
第一步：松筋棍松解枕骨3—5遍。
第二步：筋膜钎斜45度松解枕骨下缘和颈椎旁棘突处，3—5遍。
第三步：缓冲钎松肩中带，肩胛边缘3—5遍，天宗穴，臂臑穴，曲池穴三下由轻到重刺激穴位处。
第四步：复位钎颈椎第一节开始至胸椎上段由轻到重，3—5遍，颈椎上段力度不要大，锤抬高不要超过3厘米，各别由于颈椎病导致头晕眼部问题的，可以让客人开口对准2节，稍大力锤，传感明显。下段特别颈椎有大包的力量由轻加重，可以稍加力，多锤几下。
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