在生活中总是能听到提起三高，而高血压作为最常见的慢性疾病，已然悄悄的走进了你的生命中。顾名思义，高血压是一种持续的慢性疾病，人的血压一旦超过一定的氛围，就会对身体...

失眠是一种常见病证，主要表现为晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，还容易惊醒，白天精神状态特别差，时间长了可导致记忆力和注意力下降，影响生活。失眠对于大多数人来说...

年关将近，天气寒冷，一旦睡着就不想起来，只想和被子来个约会。有个朋友跟我说过这样一句话，只有睡觉的时候不想睡觉，其余的时间都想睡觉。我一听，确实是真理。 现在年轻人...