白领必看，久坐臀部酸痛无需再忍，锤疗教你7点舒缓臀部肌肉！ 一、主要症状 腰痛，臀后疼痛，大腿疼痛，膝关节疼痛，腰痛向下肢放散疼痛，下肢麻痹，无力，踝关节肿痛，腰骶部...

我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。 《内经》中说：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，...

何以祛痛？ 疼痛，每个人一生中总会不时经历的身体反应，它不光连累众多部位和器官，还会换着花样让身体饱受摧残。 为充分发挥锤疗在养生保健中的优势和作用，李华锤疗专项技...

一、这个包，早晚它会要了你的命！ 近期上映，电视剧《老中医》热剧，将中医热推向高潮，电视剧里提到了一种病。 中医，是医学，更是文化，它植根于传统文化的土壤，产生于长...

那种疼痛，我听过，也曾见过，也曾帮助过！ 如果说办公族最容易患上颈椎病，矿工最容易患上膝关节疼痛，那么司机最容易患上的无疑就是腰疼了。长时间、高强度的重复劳动，带给...

欢笑过后，健康常在，江湖再见 7日的时光飞速而逝， 百川健康训练营圆满结束！ 这期间有欢声笑语、也有饱含泪水之时； 有学习时的惬意、有游戏中的困难。 看似是一场经历， 实则...

青春有几年，疫情占三年，2022年，锤疗线下培训班重新起航！ 在全国抗击疫情取得阶段性成果后，我们重新出发了！没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不可到来！虽然春天来的晚...

相信很多朋友脖子不舒服去医院检查，拿到结果检测报告上写的是颈椎生理曲度变直的X片时，完全是一脸懵的状态，虽然医生跟你讲了，但你还是无奈的摇摇头，满脑子就一个问题，要...