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8点教你快速祛除小腿、脚部病痛

发布日期:2019-12-30    标签: 锤正疗法 锤正疗法工具 锤正疗法培训  浏览次数:
  锤正疗法解决小腿、脚部病痛
  
  一、主要症状
  
  (一)小腿
  
  小腿疼痛,小腿及脚趾麻木、灼痛、无力,皮肤皲裂,踝关节疼痛,股后侧疼痛,无力,膝关节疼痛,腰痛。脚踝疼痛,脚跟疼痛,小腿后侧疼痛,腘窝疼痛,腰髋疼痛,脚趾发凉、麻木,下肢麻痹,无力。
 
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  (二)脚部
  
  足小趾疼痛,足外侧疼痛,小腿疼痛,膝外侧疼痛,足心疼痛,脚背麻痛,膝关节疼痛,脚踝疼痛,脚跟疼痛,腘窝疼痛,腰痛,足跟疼痛,腰髋疼痛,腰腿疼痛,脚痛,足趾发凉、麻木,趾关节疼痛,足心疼痛,足内侧弓疼痛,胫前疼痛,足前部疼痛,足底疼痛、灼痛。
  
  二、肌肉群和经筋
  
  肌肉群有腓肠肌,比目鱼肌,胫骨后肌,胫骨前肌,趾长屈肌和足拇长屈肌,足拇展肌,趾短屈肌,趾短伸肌,小趾展肌等,相关经筋为足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经经筋。
  
  三、锤疗重点
  
  (一)足太阳经筋端点脚内踝、外踝下方,腘窝处,对结节和病痛点锤疗,疏通气的通道。
  
  (二)散开足阳明胃经经筋起点结节,对经筋端点脚趾2、3,脚背踝周和足底2、3跖趾后、足跟结节处锤疗,疏通气的通道。
  
  (三)散开足少阴肾经经筋起点结节,对经筋端点脚趾1-5,脚背踝周和前上及足底1跖骨处结节锤疗,疏通气的通道。
  
  (四) 散开足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经经筋起点结节,对经筋端点脚内侧足弓处锤疗,疏通气的通道;锤法要轻,锤停疼痛也同时停止;以上也可配合使用牛角拨筋,散开结节。
  
  (五)减轻疼痛反射区小臂、肘部和手部疼痛,打开结节,小臂、肘部和手部相关肌肉链,减轻肌肉链牵拉,疏通血的通道。
  
  (六) 散开背部足太阳膀胱经筋结节,解决肌肉粘连牵拉,导致脊柱位置不正,缓解胸部压力,疏通血的通道。
  
  (七)锤疗相关肌肉病痛点,解决肌肉萎缩、粘连问题,畅通肌肉血液循环,疏通血的通道。
  
  (八)小腿部位经筋病痛点:
  
  腓骨长肌,腓骨短肌,趾长伸肌,胫骨前肌病痛点。
  
  1.小腿前外侧
  
  光明次,陵下次,阳陵次,
  
  2.小腿后侧
  
  承山次,承山內,承山外,承筋次。
  
  (九)脚部病经筋痛点
  
  1、锤疗相关肌肉病痛点,解决肌肉萎缩、粘连问题,畅通肌肉血液循环,疏通血的通道。
  
  2、足背
  
  京骨次,女膝次,泉生足次,下丘墟,丘墟次,冲阳次,解溪次,公孙次,公孙上,商丘次,中封次,
  
  3、足底、足跟和脚踝
  
  申脉次,昆仑次,涌泉次,公孙下,然谷次,照海次,太溪次,失眠次,失眠前,失眠内。
  
  4、足趾
  
  趾趾5,束骨次3,足趾4,足趾2-3,大都次(脚趾1根部),脚趾1, 跖趾1-5。
  
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