了解了人体这些肌肉链走向，“颈肩腰腿痛”锤疗轻松调理
中医讲“上病下治，左病右治”，躯干的病四肢治，脏腑的病经络输穴治。不同于西医的“头痛医头，脚痛医脚”的治疗方法。
中医讲“上病下治，左病右治”，躯干的病四肢治，脏腑的病经络输穴治。不同于西医的“头痛医头，脚痛医脚”的治疗方法。
血润身百脉，气带血运行。气血是身体的能量，气是能，带动血液周身运行，血是量，有量机体营养才充足。气不足，血液运行就不畅，气滞导致血瘀；血不足，气也易散难聚；气血是相互影响的。
解决了肌肉运动链条上肌肉的疼痛问题，就解决了相关肌肉运动链条上肌肉血液流通不畅的问题。
人体活动完成的每一个动作都不是单独一块肌肉动作的结果，而是由相关的肌肉链同时动作，共同完成的；人体活动从左到右，从上到下，从前到后，从后到前，以及身体的扭动，身体的转动各类复杂的活动，肌肉链都是协调动作的；其中一块肌肉有病痛点，就要产生其他肌肉牵连疼痛点；原发肌肉的病痛点的疼痛要比较剧烈，其他肌肉牵连疼痛点相对轻些。
一块肌肉有病痛点，就要影响这块肌肉和其他牵连肌肉的血液流通，同时影响相关部位的血液流通通道，影响身体相关部位的血液供应。人体从表面皮肤到深层肌肉韧带组织，到内部骨骼，内脏器官，所有部位都需要血液提供营养物质。其中任何部位得不到血液的营养供应，就要出现代谢紊乱，得不到血液供应的器官，就要发生病症，出现亚健康状态，日久就要出现疾病状态。一个器官的疾病，连锁反应，影响其他器官出现病症，人体健康就出现问题了，如果不及时调治，就导致慢性病，甚至形成疑难杂症，越来医治越困难。
一、人体前面主要肌肉链走向
人体前面肌肉链，呈矢字形状，肌肉链从头后斜向至耳下，经颈部侧面至锁骨内端，向下至前胸中部，外直下至腹下部，正八字连接股骨中下部；内正八字斜向至大腿根部，内连大腿内侧至膝部，外连大腿外侧和前侧至膝部，至小腿前侧；同时胸部还有胸大肌肌肉链。
前矢字肌肉链的主要肌肉有脚部肌肉群、胫骨骨膜、骨直肌、膝部腘肌、跖肌、耻骨结节、髂前下棘、腹直肌、胸锁乳突肌、乳突骨膜。
深层前连锁肌肉链还有足内弓肌群、胫骨前肌、内胫骨膜、收肌、坐骨及耻骨分支、股骨小转子、髂肌、前纵韧带、腰大肌、横隔中心腱、心包膜、胸膜、椎前筋膜、斜角肌筋膜、头长肌、舌骨及筋膜、下颌、枕骨、帽状腱膜。
二、人体侧面肌肉链走向
人体侧面肌肉链，从颈部侧面发际处和下颌后端根部起，两条肌肉链呈斜向对向交叉状态，连续两个之字和反之字走向，一直交于髋部中点处，向下连接大腿外侧，连接小腿外侧，至踝部，至足底。
人体侧面肌肉链的主要肌肉有腓骨肌群、髂胫束、阔筋膜张肌、臀部肌肉群、腹外斜肌、腹内斜肌、收肌、对侧腰方肌。还有肋间肌、胸锁乳突肌、头夹肌、颈夹肌、斜角肌。
三、人体背面肌肉链走向
人体背面肌肉链，也呈矢字形状，肌肉链从前颅起呈两条平行线的形态，到后颅，斜向下至耳下，至颈部后侧，顺脊柱两侧平行到臀部，连接大腿后侧，连接小腿后侧；还有两条交叉肌肉链，从腋下斜向到后腰，斜向下到对侧臀部中线，至臀下髋部，至大腿外侧。
后矢字肌肉链，主要肌肉有枕额肌、竖脊肌、胸腰筋膜、多裂肌、结节韧带、股二头肌、腓肠肌、跖筋膜、髂胫束、胫骨前肌、腓骨前肌、腓骨短肌。
后斜肌肉链的主要肌肉有背阔肌、对侧胸椎筋膜、胸腰筋膜、腰椎筋膜。
四、人体螺旋肌肉链走向
人体螺旋肌肉链在人体前面呈斜向交叉走向，即从人体腋下斜向经腹部到对侧人体髋部股骨上缘，到髋部，到大腿外侧，到膝部外侧，到小腿前侧，行程两条对称交叉的肌肉链。
在人体背面，从头部后侧发际两端处分别两对起点，一对斜向交叉到腋下，一对顺脊柱平行下来至臀部，下连大腿后侧，至膝部向前，连接小腿前侧。
螺旋肌肉链的主要肌肉有腹外斜肌、对侧腹内斜肌、收肌、髂胫束、胫骨前肌、腓骨前肌、腓骨短肌、前锯肌、菱形肌、对侧头夹肌。
--------本文摘自《李华锤疗》
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